수면 중(자면서)식은땀 흘리는 5가지 원인 도한증 처방 치료방법
도한증이란도한증 5가지 원인도한증 치료방법 도한증이란? 건강한 사람에게도 식은땀은 자주 나타날수 있습니다. 하지만 식은땀은 몸이 약한 상태에서 피부가 갑자기 차갑게 느껴지는 냉한이 함께 나타난다면 심신을 안정시키고 체력을 보강하며 치료를 해야 합니다. 또한 특수한 이유 없이 밤에 자다가 식은땀으로 잠자리를 설치는 경우가 많아진다면 도한증을 의심해 보고 전문의 안내를 받아 보는 것이 좋습니다. 도한증 5가지 원인 밤에 자면서 수면중에 식은땀을 흘린다면 불면증이나 스트레스일 경우가 많습니다.
이외에도 어떠한 이유가 있는지 전문가들의 의견을 모아 정리해 보았습니다.
땀은 음식을 통해서도 많이 흘리게 되는데요, 매운 음식, 카페인, 육류, 소금, 술, 기름진 가공 식품은 땀을 많이 흘리게 합니다. 음식마다. 땀을 흘리게 만드는 이유는 다른데요 매운음식은 캡사이신 이라는 화학물질이 들어있어 신체가 열에 노출되었다고 생각하고 땀을 흘리게 만듭니다. 카페인은 중추신경계를 활성화 하여 혈압을 높이고 심박수를 증가시켜 땀을 흘리게 만듭니다.
갑상선 항진증
우리 목 안에는 나비 모양의 갑상선이라는 기관이 있습니다. 갑상선에서는 갑상선호르몬을 배출하여 우리 몸의 여러 기능을 조절하게 되는데, 갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 정상보다. 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 식은땀을 많이 흘리게 됩니다. 갑상선 항진증 원인 갑상선기능항진증의 가장 자주보이는 원인은 자가면역 질환에 의한 것입니다. 자가면역 질환이란 외부에서 들어온 바이러스를 공격해야 하는 면역력이 자신의 육체를 외부 바이러스로 착각하고 공격하는 질환입니다.
갑상선 항진증 치료 갑상선기능항진증의 치료 방법에는 세 가지가 있습니다. 첫 번째는 항갑상선 약을 복용하는 방법으로, 우리나라에서 가장 많이 활용하는 치료 방법입니다. 두 번째는 방사성 요오드 치료입니다.
음식의 열량과 땀은 밀접한 관련이 있습니다.
우리 육체는 음식을 소화하기 위해 에너지를 필요로 합니다. 음식을 소화하는 과정에서 조직과 근육은 열을 생성하게 되고, 이 열은 우리 육체를 따뜻하게 유지하기 위해 사용됩니다. 열량이 높은 음식을 먹을 경우, 우리 육체는 더 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 이는 음식을 소화하는 과정에서 더 많은 열을 생성하고, 결과적으로 우리 몸의 온도가 상승하게 됩니다. 이 상승한 체온은 우리 몸의 땀샘을 자극하여 땀을 분비하게 합니다.
땀은 우리 육체를 식혀주는 역할을 합니다. 열을 발산하여 몸의 온도를 조절하고, 더위를 풀어주는 역할을 합니다. 그러니까 열량이 높은 음식을 소비한 경우, 우리 육체는 땀을 많이 분비하여 체온을 조절하게 됩니다. 또한, 운동과 같은 신체 활동을 할 때도 우리 육체는 땀을 분비합니다. 운동을 하면 근육은 더 많은 에너지를 사용하고, 열을 발산합니다.