골다공증 골다공증 원인, 골다공증 예방

골다공증 골다공증 원인, 골다공증 예방

골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환입니다. 골다공증은 노화, 폐경, 약물 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 척추, 손목, 고관절 등의 골절을 일으킬 수 있습니다. 따라서 골다공증을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.

에스트로겐 저하 골밀도의 저하 골다공증여성은 폐경시기에 에스트로겐의 분비량이 저하됩니다.에스트로겐이 감소한다면 제대로 작동하지 않게된다면 서 뼈의 신진 대사의 균형이 무너지고 뼈 형성의 속도보다 골 흡수 속도가 초과된다면 서 골밀도 저하로 이어지게 됩니다.한편, 에스트로겐 값이 급격히 감소하지 않는 남성은 골밀도의 감소가 여성보다 완만합니다.골밀도가 낮아져 뼈의 강도가 저하된 상태가 골다공증입니다.

골다공증이란

골다공증은 뼈 조직의 밀도와 질이 감소해서 뼈가 취약해지는 질환을 의미합니다. 이로 인해서 뼈가 쉽게 부러질 수 있어 일상적인 활동이나 충격을 받았을 때 심각한 부상을 초래합니다. 불규칙 식습관, 체중부족, 운동부족, 담배, 알코올의 과도한 섭취등이 공다공증의 위험요인으로 작용합니다.골다공증의 초기증상은 미미하지만 뼈가 심각하게 손상된다면 통증, 체중감소, 골절 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 예방을 위해서는 건강한 식습관과 적절한 운동, 비타민 d 섭취등이 필요합니다.

골다공증 진단 방법은?

골다공증을 조기에 진단하기 위해서는 , 뼈가 얼마나 단단한가를 보여주는 골밀도 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 골밀도는 초음파나 CT 등으로도 측정할 수 있는데 가장 일반적으로 사용하는 것이 입니다. 그렇기 때문에 인공관절의 형태로 수술한 부분은 측정하지 않습니다. 검사 방법은 가운을 입고 장비 위에 누워서 35분 정도 천장을 보고 가만히 누워 있으면, 촬영 장비가 몸의 중심을 이루는 척추와 대퇴부를 위아래를 오르내리면서 측정하게 됩니다. 즉 1을 사용해서 .이 검사는 젊은 성인 집단의 평균 골밀도와, 검사하는 사람의 골밀도를 비교해서 T점수로 나타냅니다.

골절의 원인은 뼈 밀도 만이 아니다최근 뼈의 강도는 골밀도뿐만 아니라 뼈의 질(골질)가 관계하는 것으로 알려져 있습니다. 골다공증과 같 갱년기 여성이 걸리기 위운 생활 습관병은 골질을 저하시킵니다. 골질이 나빠지면 뼈의 탄력이 없어져 뼈 밀도가 높아도 골절 될 수 있는 것입니다.

증상골다공증은 초기에는 거의 증상이 없기 때문에 눈치 채지 못한 사이에 서서히 진행하는 질환입니다. 골다공증이 의심되는 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

골다공증 예방법 4가지

위을 사용해서 언급하였지만 골다공증은 병의 증상을 환자본인이 느낄수없는 병이기에 골절이 된 후에 병원을 사용해서 확인이 가능합니다. 이번글에서는 골다공증의 예방법 4가지를 소개해드리고자 합니다.골다공증은 이차성 골다공증인 특정 질환으로 발병하는 것을 제외한다면 폐경기 이후의 여성과 50대 이상의 남성에게서 가장 많이 발병되는 병입니다. 골밀도를 측정하여 자신의 골량, 골밀도등을 확인하는 한편 그에 따른 예방법이나 생활법을 시행하는게 좋습니다.

골다공증이란

사람들은 골다공증이 ‘뻐에 구멍이 생기는 질환’을 알고 있습니다. 그동안 이해하기 쉽도록 뼈조직을 확관련해 서 구멍이 생긴 모습을 많이 봐왔기 때문입니다. 하지만 눈에 보일 정도로 구멍이 생기는 것은 아닙니다. 골다공증은 뼈의 치밀함이 줄어들어서 강도가 역해져 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 우리의 인체는 뼈와 피부를 포함한 모든 조직이 끊임없이 없어지고 새로 만들어지는 과정을 거쳐서 단단함을 유지합니다. 그런데 나이가 들어간 새로 만들어지는 자극이 없어져서 뼈가 악해지는 것을 골다공증이라고 합니다. 그래서 넘어지는 충격에 잘 생기거나, 심한다면 기침을 해도 뼈가 부러질 수 있다고 하는 것입니다.