입냄새 원인과 제거 방법 및 입냄새로 알아보는 의심질환

입냄새 원인과 제거 방법 및 입냄새로 알아보는 의심질환

오늘은 입냄새 원인 및 제거 방법에 대하여 알아보겠습니다. 지하철, 버스 등 대중교통에서의 마스크 착용 의무가 해제되고 이제 정말 마스크와 이별을 할 수 있게 되었습니다. 마스크를 벗으니 입냄새가 걱정된다는 사람들이 많아졌다고 합니다. 입냄새는 원인을 알면 해결할 수 있습니다. 입냄새의 90는 입속에 있는 세균이 원인입니다. 칫솔질을 제대로 하지 않아 입안에 남은 음식물, 설태, 치석, 치태와 입속 세균이 만나 분해되고 입냄새의 정체인 휘발성 황화합물을 만들어 냅니다.

입냄새의 10 정도는 입속 위생이 아닌 다른 원인입니다. 편도염이나 편도결석, 축농증, 역류성 식도염, 당뇨병, 간질환 등이 입냄새를 유발합니다.

올바른 양치질

첫 번째는 양치질입니다. 구강 관리의 기본은 칫솔, 치실 등을 이용한 올바른 양치질 방법을 적용시키는 것입니다. 하지만 양치질을 부알맞게 할 경우엔 구강 관리가 제대로 이루어지지 않고, 오히려 더 심한 구취를 유발할 수도 있으므로 올바른 방법을 숙지하고 실천하는 것이 아주 중요합니다. 올바른 양치질에 대하여 요약하자면 다음과 같습니다. 모든 끼니 후엔 무요건 양치질을 실시합니다끼니, 간식, 차 혹은 음료 등. 단, 탄산음료 섭취 시엔 적어도 30분이 지난 후 양치질 합니다.

치약을 너무 많이 짜지 않습니다칫솔 면의 13 정도만 짜기. 양치 후 충분히 물로 헹굽니다최소 56회. 치실 및 가글액을 함께 알맞게 사용합니다. 혀 클리너를 통해 언제나 혀를 함께 닦아줍니다.

역류성 식도염 치료 1 상단 내시경

당신의 의사는 조명과 카메라가 장착된 얇고 빠른 튜브를 당신의 목구멍에 삽입합니다. 내시경은 공급자가 식도와 위 속을 볼 수 있도록 도와줍니다. 역류가 있을 때 검사 결과는 이슈를 보이지 않을 수 있지만, 내시경 검사를 통해 식도의 염증식도염이나 다른 합병증을 발견할 수 있습니다.

모니터는 코를 통해 식도로 들어가는 얇고 빠른 튜브일 수 있습니다. 아니면 내시경 검사 중에 식도에 박힌 클립일 수도 있습니다.

클립은 이틀 정도 지나면 대변에 들어갑니다.

역류성 식도염 치료 3 상단 소화기 엑스레이

엑스레이는 소화관 내벽을 덮고 채우는 분필 같은 액체를 마신 후에 찍습니다. 이 코팅은 당신의 식도와 위장의 실루엣을 의사가 볼 수 있게 해 줍니다. 이것은 삼키는데 어려움을 겪는 사람들에게 특히 유용합니다. 당신은 또한 삼키는 것을 방해할 수 있는 식도의 협착을 진단하는데 도움을 줄 수 있는 바륨 알약을 삼켜야 할 수도 있습니다.

하부식도괄약근 압력 감소

위와 식도사이에 있는 하부식도괄약근 압력이 줄어드는 문제가 생기면 역류가 잘 일어나게 됩니다. 보통 음주, 흡연, 기름진 음식 등에 의해 압력 줄어들게 됩니다. 또한 테오필린, 안정제, 칼슘길항제, 항콜린제 등의 약물이 괄약근 압력을 떨어뜨립니다. 카페인커피, 초코릿,오렌지 주스 등의 음식도 영향을 미칠 수 있습니다.

여러가지 원인으로 위 내용물이 위산, 소화요소 등과 섞여있으므로 식도 점막에 손상을 입히고 자극시키면서 통증, 기침이 나타나며 염증을 일으키게 됩니다.

이로인해 통증, 출혈, 삼키기 힘들게 되는 등의 증상이 나타납니다.

입냄새 제거 방법

전신질환이 아니라면 입냄새는 구강 위생만 잘 지키면 없앨 수 있습니다. 기본적으로 끼니 후 칫솔질, 혀 닦기, 치실을 사용하여 구강을 청결히 해야 합니다. 칫솔질은 오늘 3번 3분을 닦는 것이 정석이지만, 아무리 못해도 오늘 2번은 닦아야 합니다. 그리고 2분 이상은 닦아야 합니다. 치아의 모든 면을 꼼꼼하게 닦는 것이 중요하고, 이를 위해서는 순서를 정해 체계적으로 닦는 것이 좋습니다. 치아를아래 위 왼쪽 오른쪽 4 등분해서 30초씩 닦아줍니다.

혀를 닦는 것도 필수입니다. 심한 입냄새가 고민이라면 자기 직전에 한 번 더 닦아줍니다. 자는 동안 입안 세균이 증식하는 것을 줄일 수 있습니다. 자기 전에는 꼭 치실을 사용해야 합니다. 평소 구취 세균을 억제해 주는 항균 치약을 활용하는 것도 도움이 됩니다. 한편, 구강청결제, 입냄새 제거에 보조적으로 도움이 됩니다. 구강 위생의 기본은 칫솔질과 치실 사용입니다.

자주 묻는 질문