국민연금 예상수령액 조회, 수령 나이, 조기수령, 연기연금, 추가납입 제도 총정리 국민연금 수급자격은 국민연금 가입기간 10년 이상으로 만 60세 국민연금 수령연세 상향규정 적용, 6065세에 도달한 자이며, 6570세 미만이라면 수입이 없는 경우에 한하여 수급자격으로 인정됩니다. 국민연금은 정부에서 운영하고 있는 공적 연금 제도로 가입이 법적으로 의무화되어어 있기에 사보험에 비해 관리운영비가 적게소모되어 월 납부액이 저렴하며 수령금이 높습니다. 국민연금 납입기간 … Read more
엣지 웹 브라우저 즐겨찾기 추가 및 관리하기 이번에는 엣지 브라우저 사용 시 과거 IE에서의 즐겨찾기 및 그 외 브라우저 사용 정보들을 이전할 수 있는 방법과 특수한 사이트의 경우 IE로 이용해야 하는 경우 어떠한 방법으로 해야하는지? 방법에 대하여 알아보겠습니다. 방법은 간단합니다. 엣지 브라우저를 여시고, 우측 상단의 쩜 3개를 눌러줍니다. 그리고 설정을 눌러줍니다. 그리고 좌측에 있는 프로필 … Read more
Thailand 방콕 자유관광 2일차 릉루엉짜뚜짝주말시장살라라타나코신 예약만짜이 마사지 외관입니다마사지사분들이 한가로이 앉아있어요바로 가능하단 거죠물론 저희가 간 날짜가 비성수기이고시간이 오후 8시정도로 어정쩡한 시간이기에한가로웠을 수도 있다고 봅니다. 전신마사지도 있고 개별룸도 있어요하지만 발마사지가 받고 싶습니다음 통유리라 여기 앉으면지나가는 사람1,2번님과 아이컨택 각인데설마 여기겠어하고 일단 안내해주는 곳으로 갑니다바로 여기 여기에 저희를 차례대로 앉힌 후발을 씻어 주십니다. 발씻기 전 언니가 화장실 먼저 다녀오자고 … Read more
변비직빵 변비약제안 변비에좋은음식 변비에좋은차 변비약 변비마사지 우리 몸에 건강과 안정을 찾아가는 데 좋은 올바른 호흡법에 관하여 이야기하려고 합니다. 우리의 호흡은 평소에 하지만, 올바른 방식으로 호흡하는 것은 우리의 몸과 마음에 많은 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 올바른 숨쉬기 올바른 호흡법으로 살이 빠질 수 있습니다. 다이어트를 하고 계신 분들은 주목하여 읽어주시기 바랍니다. 따뜻하고 깊은 호흡 지루한 숨을 … Read more
대사증후군 정의 원인 증상 치료 예방 이번 포스팅에서는 대사증후군이란 주제로 한번 자료를 해보겠습니다. 요새 우리 현대인들의 식단은 아주 서구화되어 있습니다. 기름진 음식이 상당히 많고 자극적이고 맵고 짠 음식들이 너무 많이 있습니다. 그리고 특히 우리나라의 경우에는 배달문화가 아주 많이 발달됐습니다. 24시간 내내 먹고 싶은 음식을 아무 때나 편하게 배달시켜 먹을 수 있습니다. 그래서 우리는 늘 과영양을 … Read more
고속도로 지정차로 위반은 AI와 드론으로 단속한다 고속도로장학재단이란? 고속도로장학재단은 1996년 한국도로공사에서 설립한 공익재단으로, 고속도로에서 발생한 사고 피해자를 지원하기 위해 운영되고 있습니다. 1998년 2022년, 25년 동안 총 6,579명의 고속도로 장학생을 선발하였고, 110억 원의 장학금을 지급하는 습관 있는 장학재단으로 자리 잡았습니다. 작년, 2022년에는 233명의 인원을 선발하여 총 713,000,000원 약 7억 원의 장학금을 수여하였습니다. 고속도로 장학금은 고속도로 건설, 유지관리 … Read more
홈플러스 멤버십 카드 만들기(feat 마이홈플러스app)+부수적인 팁 멤버십 가입 유형에 따라 신용카드가입시 최대 2의 포인트 적립 혜택을 제공하며, 적립된 포인트를 현금처럼 계산대에서 바로 사용할 수도 있고, 이해하는 사람에게 선물, 제휴사 포인트로 전환하여 사용해볼 수 있고, 포인트, 쿠폰, 행사 정보 등 쇼핑에 플러스가 되는 정보로 가득한 마이홈플러스 앱 서비스를 이용하시면 스마트하고 간편하게 쇼핑을 즐기실 수도 있습니다. 일반 … Read more
노화 방지 천기누설 우유 노화방지 기본 중의 기본 천기누설 우유 효능 안좋은점 알아봅시다 우유는 인간이 성장과 발달을 위해 필요한 영양소를 다양하게 함유하고 있어, 매우 중요한 식품 중 하나입니다. 오랫동안 우유가 인간에게 중요한 영양소를 제공해야만 되는 것이 알려져 있어, 대부분이 우유를 소비하고 있습니다. 이번에는, 우유의 효능에 관하여 철저히 살펴보도록 하겠습니다. 우유는 단백질과 아미노산을 다량 함유하고 있어, … Read more
리마 환율 조회 및 추이 전망 페루는 남아메리카의 서쪽에 위치한 나라입니다. 페루는 세계에서 역사가 오래 된 나라 중 하나이며 기원전 9,000년경 부터 사람이 살았다고 합니다. 동쪽으로는 , 서쪽으로는 태평양, 남쪽으로는 칠레, 북쪽으로는 콜롬비아와 국경을 접합니다. 스페인어를 사용하며 안데스 산맥과 그 물줄기로 인해 여러가지 자연 환경과 생활 환경이 펼쳐집니다. 잉카 제국 16세기 유럽 국가들의 침략으로 인해 … Read more
쏜리서치 SR 글루타치온 영양제 추천, 글루타치온 필름 효과 후기 여에스더 글루타치온 필름 리얼 후기협찬 XXX 우선, 이미 챙겨 먹고 있는 비타민제는 많고 내가 손을 댈만한 가격대가 아니라서 접근해보기가 쉽지 않았습니다. 그럼에도 카톡이랑 네이버에서 많이 보여서 진정으로 궁금했는데 운좋게 먹어볼 기회가 생겨서 리뷰까지 해보도록 합니다. 대충 입 안에 붙여서 녹여먹는 건 알겠는데, 무엇이 들어있는지는 몰랐습니다. 오 … Read more