루테인 복용연세 및 효능 정리
루테인 복용연세 및 효능 정리 루테인 효능 1. 노화방지 노화와 병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 억제하는 물질이며 체내의 활성산소를 감소시켜 건강과 노화에 도움을 줍니다. 루테인과 지아잔틴은 이 산화스트레스로부터 체내 단백질, 지방질, DNA를 지키고 나쁜 콜레스테롤의 영향도 줄여줍니다. 2. 백내장위험감소 현재 루테인 효과로 루테인과 지아잔틴 섭취량을 늘리면 백내장 발병의 위험을 감소시키는 것을 연구결과가 보고되었습니다. 루테인 효과를 … Read more