허리가 아플때 원인, 치료방법, 음식 허리가 많이 불편하신가요?허리가 굉장히 아픈데 삐는 것과 디스크를 구별하지 못해서 병을 더 악화 시킬 수 있습니다. 허리를 삐는 것과 디스크에관련해서 알아 보겠습니다. 요추 급성 염좌 요추 급성 염좌란? 죽도록 아프게 삐다라고 할 정도로 자신이 평생 아픈 경험이 없을 정도로 너무 아파합니다. 하지만 요추 급성 염좌는 디스크랑 상당히 다릅니다. 요추 급성 … Read more
오프라인 중고서점 헌책 팔기 체험 YES24 바이백 중고책 판매 결과와 후기 집에 방치되고 있던 책들을 예스24 중고서점에 판매했다. 이전에 알라딘 중고서점에서 판매했던 경험이 나름 도움이 되었습니다. 아예 비슷할 것이라 생각했지만 생각보다. 약간의 차이가 있었어요. 예를 들어 사소할 수 있지만 용어부터 다릅니다. 알라딘은 그냥 중고책 팔기라면, YES24는 바이백이라는 용어를 씁니다. 직접 YES24 중고책 매장을 이용하면서 얻은 … Read more
족저근막염 치료 원인 발바닥 통증 원인 탈출 현실 훈련 스트레칭 마사지 달리기 후 자주 생겨나는 부상 그 세 번째 이는 바로 발목 염좌입니다. 발목 염좌는 달리기 같이 발에 재미없는 자극이 가해지는 동작 중에 러너들 중에 흔하게 생겨나는 부상입니다. 발목 염좌는 심하면 만성이 되기 쉽기 때문에 특히 주의해야 합니다. 주로의 지형적 불균형 마라톤을 하게 되면 운동장 … Read more
스마트워치 손목시계카메라는 호신캠이 적극 추천하는 카메라입니다 사람들이 존재하는 세상엔 오늘도 변함없이 여러 사건들이 풍성합니다. 매순간 선택의 갈림길에 마주하는 캠코더를 새로 장만하고자 할 때 또한 바로 그런 것일 수 있습니다. 살아가는 순간순간이 생활의 필요한 일들이고, 그런 장면들을 담기 위한 카메라는 놀랍게 성장하고 있습니다. 특히 부담없는 재미와 작은 행복은 카메라로 삶의 궤적을 남기는 것일 거에요. 소형캠도 너무 … Read more
택배파업 지역 배송지연 불만 폭주 파업 기간 연장 이유 경기도 고양, 광주, 성남, 분당, 세종시 등 경북 경주, 포항, 울산, 경남 거제, 창원, 김해 등 전북 익산, 군산, 광주, 광산 등 CJ대한통운의 택배노조 파업이 장기화되며 일부 지역에서 배송 차질이 빚어지고 있습니다. 택배노조 파업으로 보냈던 택배가 반송되거나 아예 발송조차 못 하면서 소비자와 자영업자들의 불평은 높아지고 있습니다. … Read more
알뜰교통카드 사용법, 신청방법 알아보자 (알뜰교통카드 비교 포함) 최근 수도권에서 지하철 기본요금이 1250원에서 1400원,1500원으로 인상이 되었습니다. 그래서 교통비를 절약할수 있는 방법인 알뜰교통카드 신청방법과 사용법 마일리지 적립 및 혜택들에 관하여 알아보겠습니다. 알뜰대중교통 카드는 대중교통의 인상으로 2023년 7월에 실행을 했고,월 이용시 마일리지가 적립이 되면서 할인 및 혜택을 받을수 있는 카드입니다. 또한 이 카드는 대중교통을 이용하기 위해서 걸어가는 거리에 … Read more
신원당마을 공항버스 인천공항 리무진 버스 시간표 (7400번) 함께 보시면 좋은 글가람마을 공항버스 타는 곳 가람마을에서 인천공항으로 가는 5600번 공항버스를 타는 곳은 가람마을 3,4,6단지, 한양수자인 아파트 앞에 있습니다. 비행기 탑승에 문제없도록 사진을 참조하시어 해당 정류장에서 탑승하시길 바랍니다. 5600번 공항버스 시간표는 공항버스의 사정에 따라 변동되는 경우가 있어 공항버스 홈페이지와 연동하여 본 글의 작성날짜와 상관없이 무관하게 늘 새로운 … Read more
철원새마을금고 예금금리 및 경영공시 확인하기 올해 국토교통부에서 2023년에 진행할 핵심 추진 계획을 발표하면서 주택시장 안정, 부동산 시장 정상화를 위해 여러 제도의 변화를 예고했다. 국토교통부 홈페이지에서 뉴스, 소식의 보도데이터를 통해 해당 내용을 확인할 수 있었어요. 규제지역 해제 추진 전매제한 기간 완화 2023 국토부 부동산시장 정상화 계획 규제지역 해제 국토부에서 규제지역 해제를 추진한다고 합니다. 기존의 투기과열지구 와 … Read more
건축설비기사 쓰기 시험 공부방법 총정리 건축기사 자격시험에 관해 알아보겠습니다. 시험의 난이도와 합격률, 기출문제와 연봉까지 총정리하였으니 지금부터 천천히 확인하여 주시기 바랍니다. 건축기사 자격시험은 건축물의 계획과 설계, 시공까지 전 과정에 관해 기술을 갖춘 인력을 선발하기 위한 자격시험입니다. 건축기사는 난이도가 꽤 높은 시험으로 알려져 있습니다. 아래에 합격률을 보시겠습니다. 건축기사 합격률은 1차 평균 29.6, 2차 평균 30.7로 1차와 2차 … Read more
국내 주요 편의점 택배 이용방법 및 가격 이벤트 정보(GS25, 세븐일레븐, CU, 이마트24) 창업쇼핑몰 택배사 계약이나 쇼핑몰 전용 사무실을 계약하는 것은 조금 부담스럽습니다. 그럴 때 가까운 편의점 택배를 많이 이용하시는데요. 생각보다. 가격이 많이 비싸죠. GS편의점 기준 제일 가벼운 무게로 보낸다고 해도 타 권역으로 보낼 경우 4천 원에 가까운 비용을 지불해야 합니다. 우리는 기껏해야 2,5003,000원의 배송비를 받을 … Read more