꼬리뼈 통증 아픔 원인, 치료, 방지

꼬리뼈 통증 아픔 원인, 치료, 방지

안녕하세요?외부적인 충격이나 자극 혹은 엉덩이에 염증이 생기게 되면 꼬리뼈가 아프기 때문에 일상 생활에 많은 불편함이 있지요.

또한 제대로 된 관리나 치료를 적절히 해 주지 않게 되면 심한 통증 때문에 힘들어 질 뿐만 아니라 잘못된 자세로 이어질 수가 있기 때문이지요. 그래서 오늘은 꼬리뼈가 아픈 이유, 꼬리뼈가 아파요 원인 베스트 6가지에 대해서 알아보도록 하겠어요.꼬리뼈가 아픈 이유, 꼬리뼈가 아파요 원인 은 ?!!1.자극이나 충격

운동이나 등산혹은 일상생활중에 실수나 부주의로 인해서 넘어지게 되는 경우에 생길 수 있는 현상인 것이지요. 일반적으로 이야기 하는 “엉덩방아”를 찧게 되는 경우에 생길 수 있는 것으로서 타박상에 의한 결과인 것이지요. 그리고 그 정도가 심한 경우에는 꼬리뼈 골절로 이어지게 되면 잘못된 자세가 되기도 하는 것이구요.

허리디스크는 정말 위험한 질환인데요. 특히나 오랜 시간 좌식을 하는 문화가 있는 한국인의 현대인들은 이런 상황에서 목이나 어깨와 더불어서 허리가 좋지 않으신 사람이 많이 있습니다. 그만치 오래 앉아있는 게 좋지 않다고 하고요. 서울대학교 교수인 정선군 교수의 이런 상황에 서에 백 년 허리, 백 년 운동 등의 책에서 보면 오래 앉아있을 이런 상황에 사망할 확률이 상당히 올라간다고 했습니다. 따라서 허리디스크가 생길 이런 상황에서 꼬리뼈 부근에도 통증이 올 수 있기 때문에 많이 무관하다고 보기 어려울 것 같습니다. 그러므로 최대한 오래 앉아 있는 시간을 줄이고, 허리에 부담되는 자세나 운동은 무조건 피해야 합니다. 운동으로 허리가 무조건 좋아지진 않습니다. 올바른 자세를 통해 허리가 좋아지기 때문에 걷기보다 훨씬 좋다고 합니다.

임신 3기 동안 여성의 몸은 천골과 꼬리뼈 사이의 영역을 부드럽게 하는 호르몬을 분비합니다. 이것은 미골이 출산 중에 필요에 따라 움직일 수 있게 합니다.

이것은 자연스러운 과정이지만 불행히도 그러한 움직임은 미골 주변의 근육과 인대를 너무 많이 늘려 추가 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 연조직에 대한 이러한 부담은 미골을 올바른 각도로 지지하지 못하게 합니다.

미추골절을 치료하기 위해서는 앞서 말씀드린것처럼 통증이 매우 심한경우가 많기에 적절한 치료를 신속하게

하는것이 중요합니다. 병원에 가서 치료를 한다고해서 무조건 수술을 진행하는것은 아닙니다. 우선 골절의 상태가

생각보다 크지 않다면 보존적인 치료를 택하는 경우가 많습니다. 여기서 보존적인 치료라함은 수술을 진행하지않고

침상안정을 보며 주기적으로 상태를 체크하는것입니다. 그리고 뼈가 다 붙을때까지 지속하며 통증관리 및 재활운동을

진행한다고 보시면 됩니다. 여기서 보존적인 치료의 핵심은 골절부위가 잘 붙을때까지 관리를 잘하는것입니다.

욕창이 생기지 않도록 신경을 써주시는것이 중요하고 재활 운동 또한 병행을 해주며 허리주변부 및 다리근육이 완전히

소실되지 않도록 유지하는것이 중요하다고 할 수 있습니다.

소개

꼬리뼈 골절은 미골 골절로도 알려져 있으며 일상생활에 지장을 줄 수 있는 고통스러운 부상입니다. 부러진 꼬리뼈는 허리에 지속적으로 둔한 통증을 유발할 수 있으며, 앉은 자세에서 앉았다 일어설 때 악화됩니다. 부상은 엉덩이로 넘어지거나 꼬리뼈 부위에 직접적인 타격을 가하여 발생할 수 있으며, 여성이 골반 구조가 더 넓기 때문에 남성보다 더 부상 위험이 높습니다. 이 글에서는 꼬리뼈 골절의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방 요령을 알아보겠습니다.

꼬리뼈 골절은 해당 부위에 통증, 부기 및 타박상을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 앉거나 배변을 할 때 더 심합니다. 심한 경우에는 통증이 다리로 퍼질 수 있으며 한쪽 또는 양쪽 다리가 저리거나 쇠약해질 수 있습니다. 극심한 통증, 무감각 또는 다리를 움직이는 데 어려움이 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다.

골반 자체가 비뚤어짐