갑상선암 증상, 치료법, 차단 및 생활 관리

갑상선암 증상, 치료법, 방지 및 생활 관리

갑상선암 증상과 갑상선암에 좋은 음식 등에 관하여 알아보겠습니다. 갑상선암은 갑상선에 생긴 혹이나 결절을 뜻합니다. 특히나 이 중에서 악성 결절을 갑상선암으로 구분하고 있습니다. 다른 암들도 마찬가지지만 갑상선암은 미리 조치를 취하지 않고 방치를 한다면 다른 부위로 전위가 돼서 더욱 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 아래쪽에서 한번 알아보겠습니다. 갑상선암이란?갑상선에 생긴 혹을 갑상선 결절이라고 부르는데, 이는 크게 양성과 악성으로 나뉩니다.

이중 악성 결절들을 갑상선암이라고 부릅니다. 만약 갑상선암을 조기에 치료하지 않고 방치하면 암이 커져 주변조직을 침범하거나 림프절전이 및 원격전이를 일으켜 심한 경우 목숨을 잃을 수 있습니다. 보통 갑상선에 생기는 결절의 510 정도가 갑상선암으로 진단됩니다.

갑상선암에 좋은 음식

1. 해조류 갑상선 기능에 필요한 미네랄인 요오드가 여러가지 다시마, 김 등의 해조류는 적당량을 사용할 경우 갑상선암 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 2. 생선 연어, 정어리, 참치 등 냉수성 생선에는 항염증 효과적인 오메가3 지방산이 함유되어 있습니다. 오메가3 지방산은 갑상선 건강에 유익할 수 있으며 심장 질환의 위험을 낮추는 데도 도움이 될 수 있습니다. 3. 브라질너트 브라질너트는 갑상선 기능을 도와주는 데 이롭게 하는 미네랄인 셀레늄의 훌륭한 공급원입니다.

하루에 브라질너트 몇 개를 섭취하면 적절한 셀레늄 수치를 지속적인 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 베리류: 블루베리, 딸기, 블랙베리에는 비타민, 항산화제, 식이섬유가 풍부합니다. 이렇게 식품은 염증을 줄이고 면역 체계를 지원하여 갑상선암 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

증상 식욕이 크게 감소하고, 먹는 양이 급격하게 줄었다.

나는 우리집에서 식욕이 왕성하기로는 1등이었다. 먹는 것을 정말 좋아하기도 하고 맛있는 음식을 먹을 때 느끼는 행복감이 매우 큰 사람 중 하나였다. 그런데요 내가 아프기 시작하고서부터 밥 반공기를 먹지 못하였습니다. 아프기 전에는 매일 매일 먹고 싶은 음식을 고를 수 있을 정도로 식욕이 컸는데 이 시기에는 먹고 싶은 음식도 없고 먹고 싶지도 않았습니다. 그래서 삶이 점점 피폐해진 것 같고, 사람에게 음식이 이렇게나 중요하구나 느꼈습니다.

증상 극심한 피로감, 급격하게 감소한 체력

그런 방식으로 해서 내 몸에 이상이 있다는 것을 알게 되었고, 인천에 큰 대학병원으로 방문하여 초음파검사와 조직검사를 실시했다. 몇주 후 담당 선생님과 면담일 나는 갑상선암 판정을 받았습니다. 사실 조직검사 후 기다리는 몇 주동안 설마 암은 아니겠지.라는 마음이 컸다. 신뢰하고 싶지 않았던 것입니다. 내 나이는 20대 후반으로 아직 서른도 안되었는데 암일리가 없지 않나 싶었다. 그런데요 결과 당일에 선생님께서 암이 맞다고 말씀하시니 충격적인 마음이 커서 눈물도 나오지 않았습니다.

불행 중 다행으로 수술하면 똑같이 일상생활이 가능하니 걱정하지 말라고 하셨고 그냥 체념하기로 마음 먹었습니다. 그때부터 나는 일을 쉬었고 수술하기 전 집에서 요양을 했다. 나는 원래 우리 반려견 월이와 매일 산책을 하는데 이 시기에 이상할 정도로 체력이 재빠르게 감소했고다.

갑상선 영양에 좋은 음식

과일과 채소 과일과 채소가 여러가지 음식은 갑상선 건강을 포함한 전반적인 건강을 증진하는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 통곡물 현미와 통밀 빵과 같은 통곡물을 선택하면 에너지를 안정적으로 공급하고 신진대사를 튼튼하게 유지할 수 있습니다. 저지방 단백질 가금류, 두부, 콩류와 같은 저지방 단백질 공급원을 식단에 포함하면 근육량을 유지하고 갑상선 기능을 도와주는 데 도움이 됩니다.

갑상선암 수술 후 좋은 음식

1. 양배추 양배추에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 베타카로틴 성분은 잘 이해하는 것처럼 위의 점막 생성에 좋은 효과를 나타냅니다. 또한 음식의 소화 흡수력도 높여줍니다. 양배추를 지속적으로 먹는 것은 어떠한 영양분을 섭취함에 있어서 높은 효율을 나타내는 것과 같습니다. 또한 비타민 성분과 루테인이 아주 풍부하여 암세포의 발생을 억누르는 효능도 있습니다. 2. 브라질넛 브라질넛은 암세포 증가를 억제시키고 종양이 생기는 것을 예방하는데 좋은 효과를 지닌 셀레늄이 풍부하게 들어있습니다.

갑상선은 호르몬과 긴밀하게 연관되어 있고, 분비량을 어울리게 컨트롤하는 기능이 있었는데 이 기능을 강화시켜 주는 효능도 가지고 있습니다. 다만 브라질넛을 과하게 섭취한다면 설사 증상을 유발할 수 있으니 하루 24알 정도만 먹는 것이 좋습니다. 3. 마늘 마늘은 슈퍼푸드의 하나입니다.

자주 묻는 질문