어깨의 높낮이가 다르다면, 척추측만증

어깨의 높낮이가 다르다면, 척추측만증

치료시스템도수치료 최근 들어 현대인들에게 척추 질환은 아주 흔해졌습니다. 대부분 잘못된 자세나 신체 불균형으로 인해 생기는 질환들인데요. 이렇게 척추에 무리를 준다면 척추에 불균형이 발생할 수 있고, 이 불균형으로 인해 여러 질환으로 발전할 수 있습니다. 그 질환 중 하나가 바로 척추측만증입니다. 척추측만증은 우리에게 친숙한 척추 질환으로, 척추가 휘는 병으로 알고 계시는 분이 많을 것 같습니다. 하지만 이게 전부가 아닌데요. 척추측만증은 정상적인 척추가 일자형인 데 반해 C자 혹은 S자 형태로 휘어지게 되는 것을 말합니다.

척추가 좌우뿐만 아니라 회전 각도까지 3차원적인 변형도 함께 오는 질환에 속합니다.

약물 치료

통증 완화를 위해 항염증제, 진통제 등을 사용하여 통증을 완화시키는 것이 효과적입니다. 물리치료를 통해 척추의 근력을 강화하고 체형 교정을 통해 척추의 안정성을 높입니다. 물리치료로는 전기 치료, 초음파 치료, 레이저 치료 등이 있습니다. 척추측만증의 경우, 근력강화와 체형 교정을 통해 척추의 안정성을 높이는 것이 중요합니다. 전문가의 지도 아래 규칙적인 운동을 하여 척추측만증의 발생을 예방할 수 있습니다.

특발성 척추 측만증 치료방법

특발성 척추 측만증은 보조기 착용이나 도수 치료, 수술 등으로 치료를 하게 됩니다. 보조기 치료는 측만이 유연해서 쉽게 교정되고, 측만 각도가 20도에서 40도 정도이며, 성장이 최소한 2년 이상 남아 있는 환자에게 시행됩니다. 특히 초경 이전 혹은 초경 후 1년 이내의 환자에게 척추의 측만이 계속 진행된다고 판단될 때 보조기 치료를 시행하게 됩니다. 이외에 수술을 요하는 경우는 첫째, 측만이 이미 상당한 정도로 진행되어서 외관상 용납될 수 없을 정도로 변형이 심할 때 둘째, 성장기 아동에게 보존적인 치료를 했는데도 40도에서 50도 이상으로 측만이 계속 진행될 때, 셋째, 몸통의 불균형이 심한 성인이나 2차적으로 통증을 호소하는 경우에도 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

척추측만증의 증상

21.체형의 비대칭 척추측만증으로 인해 척추가 측면으로 휘어지면 체형에 비대칭이 나타날 수 있습니다. 등이 비스듬히 기울거나 어깨와 골반이 한 쪽으로 삐뚤어질 수 있습니다. 등이 휘어져 S 모양이나 C 모양으로 보일 수도 있습니다. 22.등통과 허리통증 척추측만증으로 인해 척추의 비정상적인 곡선이 생기면 등과 허리 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 일시적인 것에서부터 시작하여 만성적인 것까지 다양할 수 있으며, 움직일 때나 많은 시간 동안 앉아있을 때 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

23.피로와 허리의 피로감 척추측만증으로 인해 척추에 부담이 가해지면 근육과 인대에 지속적인 피로감이 느껴질 수 있습니다. 특히 척추의 비정상적인 곡선을 보정하려고 근력을 지속적으로 사용해야 하기 때문에 허리와 등 근육이 지칠 수 있습니다.

다리 얼라인

바닥에 누워 팔은 똑바로 펴고 무릎은 90도로 구부린 후 오른쪽 다리와 왼쪽 팔을 한꺼번에 더디게 들어 올려 줍니다. 다시 처음의 자세로 돌아간 후 반대쪽 다리도 동일하게 왼쪽 다리와 오른쪽 팔을 들어 올렸습니다. 내려줍니다. 팔과 다리를 들어 올려 척추가 펴진 상태에서 10초간 유지해 주면 총 12회 반복해 줍니다. 어깨너비로 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드려 준 후 다리는 일직선으로 뻗어줍니다. 이같은 경우애 코어뿐 아니라 전신에 힘이 들어가는 느끼면서 체력에 따라 자세를 이어서하는 시간을 1분 내외로 간단하게 자주 운동하면서 점진적으로 시간을 늘려주어 진행해 줍니다.

구조적 측만증 1. 비대칭적인 척추 곡선 구조적 측만증에서는 척추가 비정상적으로 좌우로 휘어있습니다. 이로 인해 척추의 만곡이 형성되고, 이런 척추의 만곡은 측만증의 주요 증상이 됩니다. 흉추의 만곡이 오른쪽으로 거의 치우친다. 첫 번째 가설은 심장이 왼쪽에 있으므로 심장에 문제가 생겨 생존에 위험을 가해줄 수 있기 때문이 두 번째 가설 오른손잡이가 많기 때문입니다. 2. 어깨의 높이 불균형 구조적 측만증으로 인해 어깨의 높이가 다를 수 있습니다.

한쪽 어깨가 높거나 앞으로 치우쳐 보일 있습니다. 3. 허리의 비틀림 구조적 측만증으로 인해 허리가 비틀리거나 비대칭적으로 보일 있습니다. 허리의 만곡률이 비정상적으로 변하거나 입장에서 보시면 S자 형태의 곡선을 형성할 있습니다. 4. 골반의 비대칭 : 구조적 측만증으로 인해 골반이 비대칭적으로 보일 있습니다. 한쪽 골반이 돌출되거나 틀어져 보일 있습니다.

자주 묻는 질문