대웅제약 밀크씨슬 콜레다운 성분 효능 함량 VS GNM 조정석 밀크씨슬

대웅제약 밀크씨슬 콜레다운 성분 효능 함량 VS GNM 조정석 밀크씨슬

간 건강을 유지하기 위해 올바른 식생활을 통해 모든 음식을 골고루 먹는 것이 중요합니다. 그런데요 분주한 현대인은 그러지 못하기 때문에 영양제를 섭취합니다. 영양제 중 밀크씨슬 선택 방법을 알아봅니다. 간 영양제로 불리는 밀크씨슬은 국화과 식물인 마리아 엉겅퀴 씨앗의 추출물입니다. 고대 로마 시대부터 2,000년 이상 간 질환 치료제로 사용했을 정도로 옛날의 성분입니다. 세계 약용식물 백과사전에는 밀크씨슬은 모든 유형의 만성 간 질환, 특히 음주로 인한 지방간을 치료하기 위해 독일에서 널리 사용됐다고 기록돼 있습니다.

밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린과 실리빈입니다. 약리학적 연구에 의하면 실리마린은 간세포의 세포막을 지키고 간 기능을 개선하며 여러가지 간 독소로 인한 간 손상을 예방합니다.

GNM 제품의 경우 물품 포장의 원재료명 및 함량에 밀크씨슬 분말 함량은 표시돼 있지 않고 밀크씨슬 분말에 포함된 실리마린 50만 표시해 놓았다. 이 제품의 1정 용량은 900mg으로 실리마린 함량이 450mg인 것처럼 보이지만 실제 실리마린 함량 130mg은 영양기능 정보에 기재해 놓았다. 위와같이 온라인 쇼핑몰에는 조심하지 않으면 오인할 수 있는 정보들이 많습니다.. 특히 중요한 핵심 성분의 함량을 잘못 인식할 수 있어 경계를 필요해 보입니다.

일반적으로 밀크씨슬은 물에 잘 녹지 않는 성분이라고 합니다. 체내 흡수율이 5 정도로 아주 낮은 편에 속하며 입자를 잘 쪼개 생체이용률을 높이는 제조 기술이 필요하지만 아직은 일반적으로 활용되고 있지 않습니다. 다행이게도 위 두 물품 모두 실리마린이 130mg으로 식약처의 하루 섭취량을 충족합니다. 그래서 부담없이 예를 들어 설명했다.

이 성분은 어떤 효능이 있나요?

1. 밀크씨슬에서 추출한 핵심 성분인 실리마린은 식약처로부터 간 건강에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 원료입니다. 2. 인체적용시험을 통해 2개월 간 25명에게 밀크씨슬 추출물을 섭취시킨 결과 간 기능의 주요 지표인 ALT, AST가 개선되었다는 연구 결과가 있습니다. 밀크씨슬의 효능, 복용 시간 등 명확한 정리를 보고 싶으신 분은 아래 링크를 참조하시기 바랍니다. 3. 들어 있는 비타민 B군은 탄수화물과 에너지 대사에 필요하며 에너지 생성을 돕는 역할을 합니다.

4. 홍국은 붉은 효모를 쌀에서 발효시켜 얻은 것으로 홍국의 핵심성분인 모나콜린K가 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 홍국의 인체적용시험결과 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤은 줄어들고 HDL 콜레스테롤은 개선되었습니다.

단일 성분 vs 복합 성분

구매하고자 하는 제품의 원재료 및 함량 표를 꼭 확인해야 합니다. 밀크씨슬을 단일 원료로 하는 제품과 비타민 등 다른 영양소가 함께 들어간 복합제로 나뉜다. 밀크씨슬 단일 원료로 하는 제품은 간 건강에만 초점을 맞춰 홍보할 것이고 다른 영양소가 들어간 복합제품은 간 건강외에 다른 부분도 강조할 것입니다.

내가 밀크씨슬외 다른 영양제를 복용한다면 밀크씨슬 복합제품의 영양소와 중복되기 때문에 과량을 먹을 수 있어 단일 원료로 하는 상품을 추천합니다.

그러나 다른 영양제를 복용하고 있지 않다면 복합제를 선택하는것이 낫다. 동시에 진행하여 간 건강과 다른 영양소를 챙길 수 있으니 말입니다.

유기농 밀크씨슬은 무엇이 특별한가요?

화학비료, 농약, 제초제, 첨가제가 3년 이상 무첨가된 토양에서 재배된 식품이 유기농 인증을 받을 수 있습니다. 닥터린에 사용된 밀크씨슬 추출물은 미국의 유기농 인증 기관인 CCOFCalifornia Certified Organic Farmers에서 유기농 인증을 받았습니다. 농림축산식품부 인증 유기가공식품 인증을 받았습니다.

물품 타입과 화학 부형제

밀크씨슬의 물품 타입은 캡슐과 정제로 구분됩니다. 밀크씨슬은 자연 유래 성분이기 때문에 부작용이 거의 없습니다.. 그러나 캡슐 기재나 정제를 만들 때 활용하는 성분들로 인해 알레르기나 안좋은점 반응 등이 나타날 수 있어요. 영양제를 제조할 때는 화학부형제를 활용하는 경우가 많습니다.. 화학부형제는 알약이나 정제를 추출하거나 뭉칠 때, 제품의 표면을 매끈하게 제작하는 데 활용하는 성분입니다. 화학부형제의 성분으로 이산화규소, 스테아린산 마그네슘, 히드록시 프로필 셀룰로스를 꼽을 수 있어요.

화학부형제가 인체에 지속해서 축적되거나 노출되면 속쓰림, 소화불량, 메스꺼움, 두통 등을 일으킬 수 있어요. 전문가들은 장기간 복용했을 때는 가슴 통증, 폐암, 장기 손상 등의 부작용이 발생할 수 있다고 경고합니다. 식약처는 화학부형제의 사용량을 단일 제품에 한하여 규제하고 있습니다.

자주 묻는 질문