글쓴이 당뇨 치료, 시금치가 약이 되다 효능, 섭취량, 세척, 주의점, 부작용 모두 궁금한 건 이 글 하나면 충분 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들이 직면한 만성 질환으로, 혈당 수치의 비정상적인 상승이 특징입니다. 이는 인슐린의 미흡한 생산 혹은 그 효과에 대한 저항성으로 인해 발생하며, 시간이 지남에 따라 심장병, 신경 손상, 신장 문제 등 여러 합병증을 유발할 수 … Read more
도심에서 만나는 제주의 매력, 서귀포시 여행 정말이지 해안가에서부터 골목골목, 또한 산속에까지 여러가지 곳에서 많은 책방을 만날 수 있었는데, 방문한 곳들 모두 개성도 느낌도 달라 더 좋았어요. 그래서 가장 기억에 남는 제주 책방 3곳을 추천하려고 합니다. 제주 책방 투어를 준비 중이라면 꼭 방문해 보세요 첫 번째로 소개하려는 책방은 책방 소리소문입니다. BAMSUZY MANDRAMY BOOKSTORE 제주특별자치도 제주시 우도면 … Read more
kb국민은행 부동산 아파트 시세 조회방법 KB 국민은행 스타뱅킹 앱으로 자동이체를 등록하는 방법을 알려드립니다. 먼저, KB 국민은행 스타뱅킹 앱을 엽니다. 혹시 KB국민은행 스타뱅킹 앱이 설치되어 있지 않다면 아래의 글을 참고해 주시길 바랍니다. KB국민은행 스타뱅킹 앱을 열고, 패턴이나 간편 인증번호 등으로 로그인을 합니다. 그리면 상단 가장 오른쪽에 을 누릅니다. 뱅킹 이체 자동이체를 클릭하시면 자동이체 등록, 자동이체 조회변경해지, … Read more
탄수화물을 꼭 먹어야 하는 이유 살 찔까봐 탄수화물을 안먹는다고 감자는 4대 식량작물 중 하나로, 감자튀김, 감자조림, 감자칩, 감자전 등 다르게 요리에 활용되는 식재료이며 그 자체로 삶거나 구워도 맛이 좋아 인기 있는 요리 재료 중 하나이죠. 맛도 좋은데 여러가지 효능까지 가지고 있는 감자 탁월하고도 여러가지 감자의 효능에 대하여 소개 드립니다. 감자는 비타민 C와 칼륨이 특히 풍부한데, … Read more
국민연금 20년 가입시 알아봐요 보험료율 15소득대체율 40 폭탄돌리기나 하고있고 관심이나 제대로 있을까 그때면 알빠누? 할거같은데 1990년생들이 65세가 되어 국민연금 받는시점 국고는 없습니다.고 하던데 소문 루머가 아닌 진실임다. . 기사일부 내용 중 1990년생현재 33세이 국민연금 수령 나이인 65세가 되는 2055년도가 기금고갈 시점으로 예상되어서다. 국민연금을 받을 수 있을지를 놓고 불확실합니다. 최소한 낸 만큼은 못 받을 여지가 많습니다.는 … Read more
말레이시아 오기전 우리카드가 챙겨오세요 이번에는 다들 한번쯤은 겪어보셨을 비밀번호 3번 이상 틀려서 곤혹을 겪어보셨을 문제에 관하여 포스팅하려 합니다. 비밀번호 3번 틀리면 은행에 직접 찾아가면 됩니다. 라고 대부분의 사람들이말씀하시는데 저처럼 사람 있는 은행이 집근처에 없고 꼭 버스타고 가야합니다. 하면 너무 귀찮잖아요. 그리고 가서 20분 30분씩 앉아서 기다리고 흑흑 그런데요 알고보니 집에서도 쉽게 해결할 수 있다는 사실 … Read more
중산층 난방비 추가 지원, 기초생활수급자 난방비 지원 정부가 모든 기초생활수급자와 차상위계층에 난방비를 59만 2000원까지 지원합니다. 산업통상자원부는 1일 동절기 난방비로 어려움을 겪고 있는 기초생활수급자 및 차상위계층 등 취약계층 보호를 위해 이같의 내용이 담긴 추가 지원 대책을 발표했다. 산업부는 지난달 26일에 에너지바우처 지원금액을 2배로 높이고, 가스요금 할인폭도 2배 늘리는 내용의 지원 대책을 발표한 바 있습니다. 이번 추가 … Read more
서울시 강동구 국비지원 내일배움카드 요양보호사교육원 신규반 개강일정을 안내해 드립니다. 저희 교육원은 크게 두 가지 교육으로 나누어지는데 1. 요양보호사자격증 취득과정일반교육반국자자격증 미소유자 2. 요양보호사자격증 취득과정자격증 소지자반간호조무사, 사회복지사, 간호사,. 등 국가자격증소지자로 나누어 교육하고 있으니 첫번째 국자자격증 소지 여부를 확인하고 교육 신청을 하여야 합니다. 자격증 소지자반은 순차적으로 간호조무사반 사회복지사반을 평일 및 주말반을 개강예정입니다. 간호조무사, 물리치료사, 작업치료사 자격증 소지자분은 국비 … Read more
에어컨 전기 요금 절약하는 방법 에어컨 전기세 계산법 전기세 인상 에어컨 절대 끄지 말고 온종일 틀어놓으라고? 그게 아니라, 세게 켜고 중간중간 끄는 게 더 저렴하다고? 뭐가 맞는 걸까요. 결론적으로 두 가지 경우는 둘 다. 맞는 말입니다. 그런데요 모르고 쓰면 요금폭탄을 맞을 수도 있습니다. 더운 여름이 오기 전에 명확하게 알아두셔서 요금을 지키는 게 좋을 것 같습니다. … Read more
아보카도 키우기 (22년 5월) 용과 발아시키기에 이어 오늘은 아보카도 발아시키는 과정에 관해 글을 써보려고 합니다. 혹시라도 아보카도 발아에 도전하고 싶으신 분이 계시다면 오늘 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 아보카도를 반으로 잘라보시면 안에 갈색의 동그란 씨앗이 하나 들어있습니다. 이걸 발아시키면 싹이 날까요? 결론부터 말씀드리면 싹이 납니다. 조선에서 아보카도 나무라니 정말 신기하죠? 저도 그런 신기한 마음에 발아를 … Read more