슈퍼비타민G 글루타치온 시너지 블렌디드로 글루타치온+ㅇㅇㅇ ㅅㄹㄴ 1. 오메가 3 참치, 연어, 청어, 멸치, 새송이버섯, 구기자, 건포도, 호두, 김, 다시마, 미역 등 2. 비타민C 오렌지, 귤, 수박, 딸기, 레몬, 라임, 녹차, 케일, 브로콜리, 파프리카, 키위 등 3. 비타민B 콩, 고기, 계란, 고구마, 곡물 등 4. 비타민E 토마토, 시금치, 아몬드, 호박, 브로콜리, 블루베리, 아보카도, 아스파라거스 등 5. … Read more
2023년 4대보험 보험요율, 계산기 이용방법, 가입증명서, 완납증명서 발급방법 총정리 웹상으로 4대 보험 완납증명서를 발급받는 홈페이지는 몇 가지 있지만 구글이나 네이버에서 국민건강보험 홈페이지 아니면 4대 보험 통합징수 포털에서 간편 인증으로 개인, 사업장을 선택해서 무료로 발급받을 수 있습니다. 개인민원업무 목록의 증명서 발급에서는 보험료 완납증명서뿐만 아니라 자격확인서, 자격득실확인서, 보험료 납부확인서, 보험료 미납확인서 등 총 11가지 보험과 연관된 확인서 … Read more
자급제폰 싸게사는법 + 장점과 단점(구매내역 첨부) 갤럭시 폴드4, 갤럭시 플립4 출시일이 다가왔고 또 가을에 아이폰14 시리즈 출시일을 앞두고 있다보니 자급제폰에 대한 얘기가 솔솔 나오고 있는거 같습니다. 휴대폰을 구입할 때 여러가지 방법이 있었는데 예전에는 핸드폰 판매점이나 대리점으로 방문해서 구입하는 사람들이 많았다면 최근에는 데모폰이나 자급제폰 구입하시는 분들이 굉장히 많이 늘어난거 같습니다. 사전예약 당시만 보더라도 예를 들어서 갤럭시 … Read more
코오롱운동 이월상품 코오롱운동 상설할인매장 나이키, 아디다스 전국 상설매장 인기 브랜드인 나이키와 아디다스의 전국 상설매장 과정에서 대해 정리하려고 하는 데, 현재 기준 홈페이지 내용을 참조했으며 단독매장 뿐 아니라 아울렛 내 위치한 매장도 포함했습니다. 단, 상설매장별로 취급하는 품목이 다를 수도 있으니, 방문하기 전에 한 번 매장에 문의해 보시면 좋을 것 같고, 일부 매장은 이월상품과 정상상품을 같이 판매하는 … Read more
소상공인 손실보전금 지원대상 지원금액 지급일 총정리 5월부터 시작된 소상공인을 대상으로한 지원금 신청 및 지급이 현재 진행되고 있는데요, 요새 중소벤처기업부에서 실행하는 손실보전금 확인지급이 6월 13일 부터 시작하게 되어 소식을 전해드리겠습니다. 지난 5월 30일 부터 신청 시작된 손실보상금은 다른 서류제출이 필요없는 소상공인을 대상으로 했다면, 요새 진행하는 확인지급 절차는 말그대로 소상공인이 직접 필요한 증빙서류 등을 제출하면 지원대상 검토 … Read more
문제 해결 과정 애드센스 광고 크롤러 오류 티스토리 블로그를 시작할때는 SEO의 중요성을 가장 가장먼저 검토해야 합니다. SEO, 그게 뭐길래 이렇게 중요할까?? SEO Search Engine Optimization는 검색엔진에서 웹페이지를 높은 우선순위로 표시할 수 있도록 최적화하는 절차를 말합니다. SEO는 온라인 마케팅, 웹 프레젠스를 가진 개인과 기업에게 모두 필요한 역할을 하는 영역으로, SEO최적화율이 높을 수록 Google, Bing, Yahoo 등의 … Read more
SNS 대항마 메타 스레드(threads) 다운로드 주소 및 사용법 페이브북과 인스타그램이 있었는데 메타에서 새로운 SNS 스레드를 출시했다고 합니다. 더 새로운 게 있을까 싶은데 출시된 지 얼마 되지 않아 가입자가 폭발적이라고 합니다. 다소 인스타그램을 연동할 수 있어서 그렇지 않은가 싶은데요. 스레드 설치와 일반적인 사용법에 에 관하여 알아보겠습니다. 아래 스레드를 다운로드할 수 있는 링크를 남겨드릴 테니 스레드 사용하실 … Read more
자녀보험 어린이보험 중고등학생 설계안 가성비가 좋아요 1. 유사암진단비가 무엇인지? 2. 유사암진단비 보험이 어떻게 바뀐다는건지? 3. 유사암진단비를 어떻게 슬기롭게 준비할 수 있는지? 당일 글을 통하여 말씀드리려고 합니다. 정독해주시면 감사하겠습니다:) 1. 유사암진단비 보험이란? 먼저, 유사암진단비 보험이 무엇이해 말씀드려볼까합니다. 혹시 아시는 분들이 있으시다면 읽지 않고 넘어가셔도 됩니다^^;; 암에 걸리면 보험금을 지급해주는 것이 암보험입니다. 암의 종류와 상관없이 상관없이 ”암”이라는 … Read more
암환자 연말정산 소득공제 팁 공유 (feat장애인증명서) 1년 치 나의 소비와 수입을 모두 알 수 있는 연말 정산 시즌이 돌아왔어요. 연마다 초 1월 즈음에 연말정산 시스템이 열리죠. 직장인들은 연말정산 간소화 시스템을 통해 직장에 신고를 하고 자영업 하시는 분들은 직접 홈택스에서 신고를 합니다. 이번에는 홈택스 연말정산 간소화 신청에 관해 조회해보고 연말정산 시 각 항목에 대한 분석 등 … Read more
셀렉스 코어 프로틴 락토프리 프로틴바 셀렉스 프로틴은 근육량을 키우고 체중관리에 힘쓰는 젊은 세대들과 영양소 보충과 셀렉스 단백질 섭취에 도움이 필요한 중장년층 실버 세대들을 위한 셀렉스 매일 유업 단백질 제품입니다. 매일 유업 단백질에서 내놓은 제품으로 타먹는 분말제품과 마시는 음료제품, 간식으로 섭취하기 쉬운 영양바 형태로 나와 있으니 드시는 분의 몸 상태와 드시는 목적과 지역에 따라 각양각색으로 선택하셔서 … Read more