공조냉동기계기능사 자격증으로 뭘 할 수 있는지 정리해봤다 교육비, 주거비 등으로 미처 노후 준비가 풍족하지 못한 상황에서, 은퇴 이후의 삶에 대비하여 모두들 자격증 한 두개는 준비하고 있습니다. 노후대비 자격증 연구 시리즈에서는 4050대에게 인기있는 자격증을 중심으로 글을 써볼 계획입니다. 첫번째 가장 인기 자격증 중에 하나인 지게차운전기능사에 관련해서 알아보겠습니다. 지게차 운전 기능사 자격증은 건설 및 유통구조가 대형화되고 기계화됨에 … Read more
저분자 콜라겐 효능 및 물건 고르는 법 콜라겐은 피부, 뼈 및 연골을 비롯한 많은 동물 조직에서 세포 외 매트릭스의 주요 구성 요소인 섬유질 단백질입니다. 그것은 아미노산 글리신이 풍부하고 프롤린과 하이드록시프롤린을 포함하는 아미노산의 긴 삼중 나선 사슬로 구성됩니다. 콜라겐 분자는 크기가 크고 분자량이 수만에서 수백만 달톤에 이르는 것이 특징입니다. 저분자 콜라겐LMWC은 일반적으로 분자량이 10,000달톤 미만인 더 … Read more
복숭아뼈 물혹 원인 및 증상, 점액낭염을 의심해보세요(복숭아뼈 부음) 걸을때 발가락 통증뿐만 아니라 발등 통증까지 동반되어 보행에 불편함을 겪는 사람들이 많습니다. 특히 어디에 부딪혀 타박성을 입거나 다치지 않았는데도 발등에 통증을 느끼신다면 그 원인은 무엇일까요? 이번에는 발등이 아픈 이유, 발등 통증의 원인에 대해 알려드리겠습니다. 1. 결절종골절 발등이 아프다면 결절종을 의심스러울 수 있습니다. 발등 결절종은 발등의 작은 뼈와 … Read more
진에어 진마켓 특가 항공권, 카카오 결제 서비스 쿠폰할인방법 에어서울, 티웨이항공, 진에어의 항공권 특가 프로모션이 2월초에 집중되어 있습니다. 올해 일본 및 동남아 여행을 계획중인 사람이라면 무조건적으로 놓쳐서는 안되는 초특가 세일이니 꼭 미리 준비해놓았다가 항공권 예매에 성공하자 진에어 진마켓 특가 세일의 시작일과 구매기간, 대상 노선, 추가할인 받을 수 있는 할인권 정보와 카카오 결제 서비스 할인 방법까지 모두 … Read more
알파리포산 효능 5가지와 부작용, 공복시 복용량 음식 브로콜리와 시금치와 같은 음식이 건강에 좋은 이유는 물론 섬유질, 비타민 및 미네랄이 들어있지만 알파 리포산ALA과 같은 항산화 성분이 들어있기 때문입니다. 항산화물질의 일종인 알파 리포산은 식물성 음식에 들어있고 세포 손상을 일으키는 자유 라디칼을 제거하고 염증을 억제하며 노화 과정을 지연시키고 그 중에서 당뇨병을 개선하는 효과로 잘 알려져 있습니다. 리포산은 체내에서 … Read more
카드 도용 마이크로 소프트사 해외결제 사이버범죄 신고시스템 민원 신청하기 참고인에 버럭한 뒤 절차 무시한 보복성 출석요구서 남발 쌍팔년도식 수사? 잡포스트 정해권 기자 대구경찰청 사이버범죄수사대 사이버도박수사팀이 공권력 남용과 강압수사 논란에 휩싸였다. 사이버범죄는 날로 지능화첨단화되는 데 수사기법은 여전히 아날로그 방식에서 머물러 있다는 지적입니다. 그렇지 않아도 검경 수사권 분리로 어느 때보다. 경찰 수사 신뢰도와 적법성에 대한 중요성이 높아지고 … Read more
천연염색 헤나염색 완벽 가이드 2탄 헤나 염색이 되지 않는 이유 헤어 건강 Hair Wellness 그러나 염색에 성공한 후로 예전의 여러가지 머리숱과 머릿결을 회복할 수 있게 되었죠. 단연코 제 모발 신체의 비결은 커피샴푸와 천연 염색에 있습니다. 그럼 당신의 헤나 염색이 실패하는 이유는 무엇인지, 살펴보겠습니다. 숙성 시간 미준수 헤나 반죽은 적어도 두 시간은 숙성해서 사용해야 합니다. 덜 … Read more
양평 힐하우스 웨딩 야외결혼식 후기 by 제이비드스냅 이번에는 제가 테라스로 같이 올라가서 또 촬영해드렸습니다. 다리위에서도 한컷 양평 힐하우스웨딩은 찍을곳이 정말 많아요 원래 날씨가 조금 흐렸는데 갑자기 햇살이 미춰서 웃긴 마음으로 촬영했네요 야외결혼식은 아무래도 날씨가 중요합니다. 하지만 날씨는 저희들이 어쩔수 없는부분이고, 그 날씨에 맞춰서 저는 최선을 다해서 촬영해드립니다. 신부님 독사진 너무 이뻐요 여기는 신부대기실이에요 양평힐하우스웨딩이 야외결혼식이라, … Read more
육군훈련소 내자녀찾기와 편지쓰기 안내 곰냥곰냥 서포터즈 곰아입니다. ✅ 입영행사 안내 👈클릭 입영행사 안내 입영행사 안내 입영일 현역월요일, 보충역목요일 부대개방시간 10001500 입영시간 1330까지 수료행사면회안내 1. 수료일 및 부대개방 정책 정책 시간 수료일 현역화요일, 보충역목요일 수료식 1000훈련소, 1100입영 심사대 면회시간 1000 수료식 부대 수료식 후 1630 1100 수료식 부대 수료식 후 1730 2. 수료식 행사 참고사항 1 … Read more
2023년 최저시급과 월급, 최저시급 계산기 확인하기 2023년 최저시급은 9,620원으로 209시간 한달 월급으로 환산 시 주휴수당 포함 201만580원이며 업종별 구분 없이 전 사업장에 동급 적용됩니다. 2023년 최저임금 9,620원을 적용하여 주급계산시 주휴수당 포함하여 48시간으로 46만1,760원을 수령하게 됩니다. 매월 한 달 일수가 다르기 때문에 한달 평균 근무시간 계산을 위해 월 기본근무시간에 월 주휴 시간을 늘려서 산정한 시간입니다. ✅ … Read more