체지방 줄이는 운동 이렇게만 하세요(feat 슬로우 버피 운동) 체지방을 줄이는 것은 어려운 일이 될 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 이 블로그는 체지방을 뺄때 좋은 7가지 생활습관에 대해 논의할 것입니다. 건강상의 이유로 체중 감량을 원하든 단순히 피부가 좋아지기를 원하든 이러한 전략은 여러분의 건강한 삶과 관련된 목표 달성에 도움이 될 수 있습니다. 칼로리 섭취를 조심하라 칼로리 섭취를 조심하라 … Read more
죽는 꿈해몽 50가지 총집합! (내가, 가족이, 엄마가 죽는 꿈해몽 등) 간밤에 죽는 꿈 꾸고 나면 찜찜하죠. 본인이 죽는 꿈, 가족이 죽는 꿈, 자식이 죽는 꿈은 부모 입장에서는 최악일 테고, 모르는 사람이 죽는 꿈, 반려 동물이 죽는 꿈 등 죽는 꿈도 각양각색인데요. 죽는 꿈해몽 죽는 꿈해몽 길몽 40가지 01. 내가 죽는 꿈 뜻밖의 행운이 찾아와 재산이 … Read more
운전면허갱신 적성검사기간도과 운전면허취소 운전면허증을 받게 되면 가장 하단 부분에 적성검사 기간과 갱신기간이 표기가 되어있습니다. 만약 갱신기간을 초과하게 된다면 과태료를 내야 하는데요. 이 과태료와 갱신 수수료는 면허증 발급 유형 즉, 1종이냐 2 종이냐에 따라 달라지게 된답니다. 운전면허 갱신 방법 대기 인원이 너~무 많다. 👆클릭 8월 휴가철이라 그런지 사람이 어마 무시했고 난 11시 반쯤 도착했는데 서류 접수 … Read more
알토란 시루떡 만드는법(선명숙 명인 레시피) 안녕하세요? 솔트파파입니다. 오늘은 임성근 쌤의 만능마늘장 만드는법과 그 만능마늘장을 활용한 제육볶음 레시피를 정리하여 공유합니다~ 어떤 요리든 밥도둑으로 변신하는 활용만점 만능마늘장,지금 시작해볼까요? 연근조림 만드는 방법 연근조림 만드는 방법 1. 연근 500g을 0.5cm 두께로 얇게 썰어줍니다. 2. 물 10컵에 식초 3큰술을 풀어 연근을 1~2분간 담가둡니다. 3. 끓는 물에 소금 1큰술을 넣어 연근을 … Read more
소변 색깔이 말해주는 현재 당신의 건강상태 원인에 따라서 녹색변과 함께 아래의 증상이 동반 될 수 있습니다. 설사 가스 또는 속이 더부룩함 복통 체중 감소 메스꺼움 구토 탈수 독감 유사 증상 예상치 못한 체중 감소 팽만감 식욕 부진 그리고 다음과 같은 증상이 관찰되면 의사의 진료를 받아야 합니다. 빠른 심박수 과민반응 및 혼란 심한 메스꺼움 및 구토 … Read more
건강보험심사평가원이 말하는 ‘알레르기성 비염’ 예방법 아마 대한민국 유전자를 가진 사람들이라면 대충 절반가량에 가까운 분들이 비염을 앓고 계실거라 생각합니다. 저 또한 어려서부터 알레르기성 비염을 지금까지도 앓고 있는 사람 중 하나 이고, 여태까지 해 보았던, 들었던 비염 치료법들과 제 후기들을 한번 써 볼까 합니다. 일단 알레르기성 비염은 현대 의학으로는 명확하고 깔끔한 치료법은 아직 나와있지는 않은 것 같습니다. … Read more
10월 11일, 25일 대형마트(홈플러스 이마트 롯데마트) 휴무일 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 2021년 8월 롯데마트 휴무일에 대해서 알아보겠습니다. 롯데그룹에서 운영하고 있는 대형마트인 ”롯데마트”는 각 지점별 매월 이틀의 의무 휴무일을 갖습니다. 각 지점별로 의무휴무일은 조금씩 차이가 있습니다. 지역별로 같은 날에 의무휴무를 하지만, 일부 지역에서는 같은지역 임에도 불구하고 휴무일이 조금씩 다릅니다. 가끔씩 휴무일에 매장방문하여 헛걸을 하는 경우가 종종 있습니다. … Read more
꼬리뼈 통증 아픔 원인, 치료, 방지 안녕하세요?외부적인 충격이나 자극 혹은 엉덩이에 염증이 생기게 되면 꼬리뼈가 아프기 때문에 일상 생활에 많은 불편함이 있지요. 또한 제대로 된 관리나 치료를 적절히 해 주지 않게 되면 심한 통증 때문에 힘들어 질 뿐만 아니라 잘못된 자세로 이어질 수가 있기 때문이지요. 그래서 오늘은 꼬리뼈가 아픈 이유, 꼬리뼈가 아파요 원인 베스트 6가지에 … Read more
강원도 강릉시 속초시 태백시 양구군 영월군 정선군 철원군 독감 인플루엔자 무료 예방 접종 병원 의원 지정 의료기관 리스트 병문안을 가게 되는 경우에는 코로나 2차까지 접종을 완료하였어도 꼭 pcr 검사가 필요합니다. 2차접종 완료증과 함께 pcr음성확인서를 제출해야 되기 때문에 저도 pcr검사를 다녀왔답니다. 일요일에 검사를 해야되서 검색을 해보니 다른곳은 전부 안되고 보건소는 가능하더라고요 그래서 pcr검사를 하러 강남보건소를 다녀왔습니다. … Read more
이마트 새벽배송 알비백 이용방법과 배송지역 대형마트 휴무일 대형마트는 자주 이용하는 곳이지요. 특히 이마트 트레이더스는 주말에 차를 가지고 가족들과 함께 방문을 하기 때문에 휴무일을 잘 알아둘 필요가 있는 것 같아요. 단순히 장만 보는 것이아니라, 외식도하고, 다양하게 필요한 물건을 구매하기위해마트에 가기 때문에 휴무일을 체크하는 것이 중요합니다. 1. 이마트 트레이더스 휴무일 알아보는 방법 홈페이지에 접속을하면, 휴무일을 확인할 수 … Read more