임신성당뇨 정의, 수치, 원인, 검사, 치료

임신성당뇨 정의, 수치, 원인, 검사, 치료

임당 임신성 당뇨의 줄인말 입니다. 임산부가 되기전까지는 알일이 없었던 말이죠 저는 첫번쨰 검사에서 수치가 넘어가 재검을 했었습니다. . 재검은 몇시간동안 여러번해야해서 정말 고생했습니다. 임신당뇨는 뭔지, 어떠한 식으로 검사하는건지, 임신당뇨로 진단되면 문제가되는건 어떤것들이 있는지, 재검사 기준 등. 임신성 당뇨에 관한것들을 알아볼게요 임신 당뇨는 임신 전에는 당뇨가 없었던 임신부가 20주 이후 당뇨병이 생기는 것입니다. 임산부의 약 45정도에서 나타난다고 하네요. 1차에서 재검이 떴더라도 2차에서 정상으로 검사결과가 나오는 경우가 많습니다.

임신 당뇨의 원인을 알아볼께요. 임신으로 인해 여성호르몬은 증가되고 혈당을 낮추는 역활을 하는 인슐린의 기능이 떨어집니다.

임신성 당뇨 증상, 위험성

임당은 자신이 느낄만한 증상은 딱히 없습니다.고해요, 몸이 많이 붓거나 물을많이 찾게되거나 소변보는 횟수가 늘면 의심해 볼수는 있지만 임신중에는 매일 여러번 몸의 컨디션이 버뀌니 혈당체크로 알아보는것이 가장 정확합니다. 임신성당뇨에 걸리면 어떤게 위험할까요? 태아의 선천성 기형, 조산, 신우신염, 양수과다증, 거대아, 임신성고혈압임신중독, 신생아 호흡곤란 등. 임신 당뇨로 인한 위험성이 이렇게나 많습니다.

운동은 혈당 수치를 균형을 맞추고 인슐린 흡수를 촉진하여 당뇨의 관리에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하고 체지방을 감소시킬 수 있으며, 이는 혈당 조절에 도움을 주려는 요인입니다. 이런 운동은 걷기, 달리기, 수영 등 여러가지 형태로 진행할 수 있습니다.

하지만 어떤 운동을 선택하든지간에 목표는 그 운동을 규칙적으로 실제로 실천하는 것입니다. 최소한 하루에 30분 이상의 운동을 지속해서 실시하고 이를 습관으로 만들어야 합니다.

또한, 혈당 조절에 좋은 유산소 운동과 근력 운동을 어울리게 실시하는 것도 좋습니다.

당화혈색소 검사 방법

당화혈색소는 23개월 동안의 혈중 포도당의 농도를 반영하여 혈당 수치를 심사숙고하는 방법입니다. 당화혈색소는 적혈구에 있는 당으로 혈당을 심사숙고하는 방법이므로 아무 때나 검사가 가능하고 결과도 바로 확인할 수 있습니다. 당화혈색소의 당뇨수치 기준은 6.5 이상이면 당뇨병으로 진단합니다. 5.6 이하일 경우 정상으로 판단하고, 5.7 6.4 사이라면 고위험군으로 당뇨 전 단계에 해당합니다.

당화혈색소는 측정할 수 있는 기계가 따로 있기에 집에서는 측정이 불가능합니다.

병원에서만 검사가 가능한 점 참고 부탁드립니다.

검사 처방은 언제 하나요?

일종의 건강검진 형태로 생각하시면 편할 듯싶습니다. 당화혈색소 검사는 고혈당 증상이 있을 시 처방하게 됩니다. 고혈당 증상으로는 대표적으로 소변을 자조 본다든지, 잦은 허기짐과 갈증 등이 있습니다. 이는 당뇨병과 비슷한 관계를 가지는데요. 당뇨병은 혈중 포도당 농도가 올라가 감당하지 못하여 소변을 통해 포도당이 같이 빠져나가는 것을 말합니다. 이럴때 많은 양의 물이 포도당과 같이 빠져나가기 때문에 갈증과 배고픔이 동반되는 것이죠. 그 외의 증상으로는 아래에 정리하겠습니다.

임신성 당뇨병 검사

임신 중 일어나는 당뇨병을 진단하기 위한 검사입니다. 일반적으로 임신 2428주 사이에 경구 포도당 내용 검사를 시행하며, 식후 2시간 혈당이 153 mgdL 이상이면 임신성 당뇨병으로 진단합니다.

위의 검사 방법은 정형화된 방법으로, 병원에서 바르게 측정할 수 있습니다. 또한, 자가 혈당 측정기를 사용하여 집에서도 혈당 수준을 모니터링할 수 있습니다. 자가 혈당 측정은 식전과 식후에 주기적으로 하며, 의사와 상담하여 개인에 맞는 목표 범위를 설정하고 기록물을 쓰는 것이 좋습니다.

식단 조절

당뇨 환자는 탄수화물 섭취를 제한하고, 과일이나 채소 등의 식이섬유를 충분히 섭취해야 합니다. 탄수화물은 혈당 상승의 주요 원인이므로, 하루에 섭취하는 양과 종류를 조절하는 것이 중요합니다.

고지방, 고단백, 고칼로리의 음식은 피하고, 저지방, 저칼로리, 여러가지 영양소가 들어있는 음식을 고르는 것이 좋습니다. 또한, 끼니 시간과 양을 규칙적으로 유지하고, 간식은 최대한 자제하는 것이 좋습니다.

위에 언급했듯이 임당재검을 통해 임신당뇨가 확정이 된다면, 인슐린 저항성이 많아지는 임신24주28주에 발생하게되며 출산직후에는 사라진답니다. 임신당뇨로 인해 태아의 사산이나 기형의 위험이 높고 중기이후에는 거대아가 될 확률이 높습니다. 이렇듯 임신중독증의 위험성 높기 때문에 임당확정을 받게되면 식단조절과 간단한 운동정도로 관리를 하는것이 중요하답니다. 오늘은 임당재검과 임신당뇨에 대하여 제대로 알아보았습니다.

자주 묻는 질문